ከ UN (ዩኒሴፍ) ለዩክሬናውያን ነፃ የስነ-ልቦና ድጋፍ

የሙሉ መጠን ወረራ ከጀመረበት ጊዜ ጀምሮ የእያንዳንዱ ዩክሬን ሕይወት በመሠረቱ ተለውጧል። ጎልማሶች እና ልጆች እጅግ በጣም ብዙ አሰቃቂ ልምዶችን አጋጥሟቸዋል እና በጭንቀት ውስጥ ናቸው. ብዙዎቻችን በጦርነቱ ወቅት የስነ-ልቦና እርዳታ እንፈልጋለን። በትምህርት መስክ የስነ-ልቦና እርዳታ ሥነ-ምህዳርም ልዩ ጠቀሜታ አለው.

PORUCH የዩክሬን የትምህርት እና የሳይንስ ሚኒስቴር ፣ የተባበሩት መንግስታት የህፃናት ፈንድ (ዩኒሴፍ) ፣ የዩክሬን የግንዛቤ-ባህርይ ቴራፒ ተቋም እና የቪኤችሲ በጎ ፈቃደኞች መንግሥታዊ ያልሆነ የጋራ ፕሮጀክት ነው።

የድጋፍ ቡድኖች ፕሮግራሞች "በአቅራቢያ" ነፃ የስነ-ልቦና እርዳታ በመስመር ላይ እና ፊት ለፊት (ከመስመር ውጭ) ከ 8 አመት ለሆኑ ህጻናት ፣ ወላጆች እና ከልጆች ጋር ለሚሰሩ ሁሉ።

በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ፈቃደኛ የዩክሬን ዜጋ ከ 🇺🇳 የተባበሩት መንግስታት (ዩኒሴፍ) በሁለት የበጎ አድራጎት ፕሮግራሞች መሳተፍ ይችላል፡ "ልጆች እና ጦርነት" እና "ወላጅነት ያለ ጭንቀት".

🇺🇦 የህፃናት እና የጦርነት መርሃ ግብር - ይህ በጦርነቱ ወቅት እና በኋላ ለትምህርቱ ሂደት ተሳታፊዎች የመጀመሪያ የስነ-ልቦና እገዛ ነው ፣ በተለይም የሚከተሉት ይገኛሉ ።

• የልጆች እና የጉርምስና ቡድኖች (መስፈርቶች-ከ 8 ዓመት እና ከዚያ በላይ የሆነ ልጅ);
• የወላጅ ቡድኖች (መስፈርቶች: እናት ወይም አባት, ወይም እነሱን የሚተኩ ሰዎች, አንድ ወይም ከዚያ በላይ ልጆች);
• እና ቡድኖች ለአስተማሪዎች (መስፈርቶች-የትምህርት ተቋም ሰራተኛ ወይም ከልጆች ጋር አብሮ በመስራት ሌላ ስፔሻሊስት). 

በስብሰባዎቻችን ወቅት, የተረጋገጠ ልዩ ባለሙያተኛ ተግባራዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ ነው ነጻ መስመር ላይ ወይም ፊት ለፊት (ከመስመር ውጭ የመማሪያ ቦታዎች በኪየቭ እና ቦሪስፒል ውስጥ ብቻ ይገኛሉ) ያግዛሉ፡

• ✅ በህጻናት እና ጎልማሶች ላይ ለጭንቀት እና ለአሰቃቂ ገጠመኞች ስለ ነባር ምላሾች መወያየት; 
• ✅ ጭንቀትን ለማሸነፍ እና የ PTSD እድገትን ለመከላከል የሚረዱ ህጎችን እና ዘዴዎችን ይማሩ ፣ በጦርነት እና እርግጠኛ ባልሆነ ጊዜ ውስጥ ሕይወትዎን ያረጋጋሉ ፣
• ✅ ታሪኮችዎን ያካፍሉ እና ይደመጥ;
• ✅ እራስዎን እና ሌሎችን ለመደገፍ ሀብቶችን ያግኙ;
• ✅ በእያንዳንዱ ትምህርት መጨረሻ ላይ ከራስዎ እና ከልጆች ጋር በመሥራት ወዲያውኑ ተግባራዊ ለማድረግ የተወሰኑ ቴክኒኮች ወይም የተግባር ስልተ ቀመሮች ይኖሩዎታል።

ክብር! እያንዳንዱ ፕሮግራም (ሙሉ ኮርስ) ያቀርባል 6 ስብሰባዎች እስከ 90 ደቂቃዎች ድረስ በመስመር ላይ/ፊት ለፊት (ከመስመር ውጭ) በሳምንት ሁለት ጊዜ። ተሳትፎ 👤 የማይታወቅ.

🇺🇦 "ወላጅነት ያለ ጭንቀት" ፕሮግራም ወላጆችን እና ከልጆች ጋር የሚሰሩ ሰዎችን ለመደገፍ የተፈጠረ. አሁን አስቸጋሪ በሆኑ የህይወት ሁኔታዎች፣ እርግጠኛ ባልሆኑ ሁኔታዎች፣ ሥር የሰደደ ውጥረት፣ የአካል እና የአዕምሮ ድካም ብቻ ሳይሆን ልጆቻችንን በጦርነት መዘዝ የሚሰቃዩትን የበለጠ መደገፍ አለብን። ብዙውን ጊዜ, በቀላሉ ለዚህ በቂ ጥንካሬ የለም, ለዚህም ነው ነባር እና አዲስ ባህሪ, ስሜታዊ እና ሌሎች በልጆች ላይ ያሉ ችግሮች ተባብሰዋል, እና በቤተሰብ ውስጥ ያሉ ግንኙነቶች ይወድማሉ. በዚህ ጊዜ, ወላጆችን የሚረዳ አዲስ እውቀት እና ክህሎቶች አስቸኳይ ፍላጎት አለ እራስዎን እና ልጆችን ይደግፉ, እያደጉ ያሉ ችግሮችን ይቋቋሙ እና ከእነሱ ጋር አስተማማኝ እና ጠንካራ ግንኙነቶችን ለመገንባት. በፕሮግራሙ መሰረት የሚከተሉት ይገኛሉ፡-

• የወላጅ ቡድኖች (መስፈርቶች: እናት ወይም አባት, ወይም እነሱን የሚተኩ ሰዎች, ከአንድ ልጅ ወይም ከዚያ በላይ ልጆች);
• ቡድኖች ለአስተማሪዎች (መስፈርቶች-የትምህርት ተቋም ሰራተኛ ወይም ሌላ ከልጆች ጋር አብሮ ለመስራት ልዩ ባለሙያተኛ).

በስብሰባዎቻችን ላይ የተረጋገጠ የልጅ ሳይኮሎጂስት (የቤተሰብ ሳይኮሎጂስት) መስመር ላይ ወይም ፊት ለፊት ከክፍያ ነጻ (ከመስመር ውጭ ትምህርቶች በኪየቭ ከተማ እና በቦርስፒል ከተማ ውስጥ ብቻ ይገኛሉ) ስለዚህ ለማወቅ ይረዳዎታል፡-

• ✅ "አዎንታዊ ወላጅነት" ጽንሰ-ሐሳብ;
• ✅ የስሜታዊ ትስስር ዓይነቶች እና ከልጆች ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ ግንኙነት የመፍጠር መንገዶች;
• ✅ በልጆች ላይ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ቀውሶች እና ወላጆች ለእነሱ በትክክል እንዴት ምላሽ መስጠት እንዳለባቸው;
• ✅ በተለያየ ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች ውጥረትን እንዴት እንደሚለማመዱ እና አዋቂዎች እንዴት እንደሚረዱ;
• ✅ በልጆች ላይ ለተለያዩ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ግብረመልሶች የስነ-ልቦና የመጀመሪያ እርዳታ (PPD);
• ✅ በቤት ውስጥ እና ከእኩዮች ጋር የግጭት አፈታት ዘዴዎች;
• ✅ ወላጆች የስነ ልቦና ሁኔታቸውን እንዴት ማረጋጋት እንደሚችሉ እና ጥንካሬን እና ሀብቶችን የት ማግኘት እንደሚችሉ.

ክብር! እያንዳንዱ ፒፕሮግራም (ሙሉ ኮርስ) ያቀርባል 6 ስብሰባዎች እስከ 90 ደቂቃዎች ድረስ በመስመር ላይ/ፊት ለፊት (ከመስመር ውጭ) በሳምንት ሁለት ጊዜ. ተሳትፎ 👤 የማይታወቅ.

ጠቃሚ❗ ለትምህርት ተቋማት ሰራተኞች (መዋለ ህፃናት፣ ትምህርት ቤቶች፣ ዩኒቨርሲቲዎች እና ሌሎች ሁሉም) ለማግኘት እድሉ አለ 📜 የኮርስ ማጠናቀቂያ ሰርተፍኬት!

በመስመር ላይ በነጻ የስነ-ልቦና ድጋፍ ቡድኖች ውስጥ የመሳተፍ እድሉ ከየትኛውም የዩክሬን ማእዘን ለሚመጣ ማንኛውም ሰው እንዲሁም በሙሉ ወረራ ምክንያት ለተፈናቀሉ ዩክሬናውያን ወይም ከውጭ ለመጡ ስደተኞች በሙሉ ክፍት ነው። ለዚህም 👁️ ካሜራ ፣ 🎙️ ማይክሮፎን እና የተረጋጋ 📶 ኢንተርኔት (📲 ስማርትፎን ፣ታብሌት ፣ 💻 ላፕቶፕ ፣ 🖥️ ኮምፒዩተር) የ Zoom ፕሮግራም/አፕሊኬሽን የተጫነ ማንኛውንም መሳሪያ ያስፈልግዎታል (አፕሊኬሽኑ በጎግል ፕሌይ ላይ በነፃ ማውረድ ይችላል። ለአንድሮይድ ወይም በመተግበሪያ መደብር ለ iOS (iPhone፣ iPad፣ iMac)።

ለመቀላቀል የምዝገባ ቅጹን በመሙላት በመስመር ላይ ማመልከት ይችላሉ፡-

ለሥነ-ልቦና ድጋፍ ቡድን ምዝገባ

ትኩረት‼️ እባክዎን በፍጥነት ለመመዝገብ ቅጹን ደጋግመው ወይም ብዙ ጊዜ አያቅርቡ። ሁሉም ጥያቄዎች የሚከናወኑት በደረሰኝ ቅደም ተከተል ነው። የእርስዎ ተራ ሲሆን ለተጨማሪ እርምጃ በእርግጠኝነት እናነጋግርዎታለን። ግምታዊ ምላሽ መጠበቅ እስከ 3-7 ቀናት ሊወስድ ይችላል. ስለተረዱ እናመሰግናለን! ከሰላምታ ጋር አስተዳደሩ።

ከዓለም አቀፍ የተባበሩት መንግስታት ድርጅት (ዩኒሴፍ) ነፃ የስነ-ልቦና እርዳታ በአሁኑ ጊዜ በዩክሬን ሉዓላዊ ግዛት ውስጥ ላሉ ሰዎች እና ለተፈናቃዮች ዜጎች ይሰራጫል። በአገር ውስጥም ሆነ በውጭ አገር ለመንቀሳቀስ ተገድደዋልቪኒትሲያ ኦብላስት (ቪኒትሲያ)፣ ቮሊን ኦብላስት (ሉትስክ)፣ ዲኒፕሮፔትሮቭስክ ክልል (ዲኒፕሮ)፣ ዶኔትስክ ክልል (ዶኔትስክ)፣ ዚሂቶሚር ክልል (ዝሂቶሚር)፣ ዘካርፓቲያ ክልል (ኡዝጎሮድ)፣ ዛፖሪዝሂያ ክልል (ዛፖሪዝሂያ)፣ ኢቫኖ-ፍራንኪቭ ኦብላስት ፍራንኪቭስክ፣ ኪየቭ ክልል (ኪዪቭ)፣ ኪሮቮሃራድ ክልል (ክሮፒቪኒትስኪ)፣ ሉሃንስክ ግዛት (ሉሃንስክ)፣ ሉቪቭ ክልል (Lviv)፣ ማይኮላይቭ ክልል (ማይኮላይቭ)፣ ኦዴሳ ክልል (ኦዴሳ)፣ ፖልታቫ ክልል (ፖልታቫ)፣ ሪቭኔ ክልል (ሪቪን)፣ ሱሚ ክልል (ሱሚ)፣ ተርኖፒል ክልል (ተርኖፒል)፣ ካርኪቭ ክልል (ካርኪቭ)፣ ኬርሰን ኦብላስት (ኬርሰን) ), ክመልኒትስኪ ግዛት (ክመልኒትስኪ)፣ የቼርካሲ ግዛት (ቼርካሲ)፣ የቼርኒሂቭ ክልል (ቼርኒሂቭ)፣ የቼርኒቪትሲ ግዛት (ቼርኒቪትሲ)፣ የራስ ገዝ የክሬሚያ ሪፐብሊክ (ሲምፈሮፖል እና ሴቫስቶፖል)።